Menschliche Nähe ist heilsam

Menschliche Nähe ist heilsam. Positive Berührung hat viele Facetten und Nuancen. Jeder kann sie geben und empfangen. Es bedarf lediglich Aufmerksamkeit und Wertschätzung gegenüber den anderen Personen.

Wirkstoff Beziehung

Wirkstoff Beziehung ist also jenes Gespann, welches uns in unserem Leben in vielfältigster Art und Weise begegnet vom ersten bis zum letzten Atemzug. Welche Wirksamkeit haben nun die zwischenmenschlichen Beziehungen, die so viel Schmerz und Freude bringen können?

Jedem das Seine

Jedem das Seine sorgt dafür, dass der Urlaub für die gesamte Familie zu einem unvergesslichen Erlebnis wird. Glückliche Gesichter gibt es dann, wenn man gemeinsam plant und Kompromisse schießt, sodass jeder auf seine Rechnung kommt.

Vergebung heilt

Vergebung ist ein wichtiger Prozess, der dazu beiträgt, unseren Geist und unseren Körper zu heilen.

Es ermöglicht uns, loszulassen von negativen Gedanken und Gefühlen in Bezug auf Vergangenes und uns von emotionalen Verletzungen zu befreien. Vergebung kann uns helfen, Frieden und innere Ruhe zu finden und uns auf die Gegenwart und die Zukunft auszurichten.

Vergebung ist ein Prozess, der Zeit und Anstrengung erfordert und es kann schwierig sein, jemanden oder etwas zu vergeben, das uns sehr verletzt hat. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass Vergebung nicht bedeutet, dass man die Handlungen der anderen Person entschuldigt oder vergibt, sondern dass man sich entscheidet, die Wut, den Schmerz und die Enttäuschung loszulassen und sich auf die eigene Heilung zu konzentrieren.

Es gibt verschiedene Techniken, die helfen können, den Prozess der Vergebung zu unterstützen, wie z.B. Meditation, Yoga, Schreiben, Counseling oder Therapie. Diese Techniken können helfen, Gedanken und Gefühle zu verarbeiten, innere Ruhe und Klarheit zu finden und uns auf den Prozess der Vergebung vorzubereiten.

Vergebung ist auch wichtig für die körperliche Gesundheit, da es gezeigt wurde, dass unverarbeitete Wut, Zorn und Groll das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stress erhöhen können. Vergebung kann auch dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Vergeben zu können, ist ein starkes und mutiges Handeln, das uns dabei helfen kann, uns von Vergangenem zu befreien und uns auf eine positive Zukunft auszurichten. Es ist ein Prozess, der Zeit und Anstrengung erfordert, aber die Belohnungen sind unbezahlbar und können uns helfen, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verbessern.

Vergebung ist doch so ein einfaches Wort und trotzdem kommt es dir kaum über die Lippen. Du bist von Menschen, die dir nahe stehen, verletzt, beleidigt oder gekränkt worden. Manchmal steigt sogar noch innerlich Zorn in dir auf, wenn du an eine bestimmte Person oder eine bestimmte Situation denkst, obwohl die Begebenheit schon einige Zeit zurück liegt.

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