Die FELIX Methode – Mentaltraining, das bleibt

Persönlich verstehen. Individuell stärken. Im Alltag weiterüben.

Jeder Mensch ist einzigartig. Seine Gedanken, Erfahrungen, Herausforderungen und Wünsche sind es ebenso. Deshalb steht bei der FELIX Methode nicht ein vorgegebenes Trainingsprogramm im Mittelpunkt, sondern der Mensch selbst.

Andrea Stix, MSc, verbindet persönliches Mentaltraining mit einer individuell entwickelten, geführten Meditation.

Zuerst steht das Gespräch. Gemeinsam betrachtet ihr deine aktuelle Lebenssituation, deine Gedanken und die Veränderungen, die du dir wünschst. Dabei werden persönliche Stärken, neue Perspektiven und passende mentale Übungen erarbeitet.

Daraus entsteht deine persönliche Meditation. Andrea entwickelt und spricht eine geführte Meditation, die auf deine Bedürfnisse und die Inhalte eures Gesprächs abgestimmt ist.

Und das Besondere: Du nimmst sie sofort mit nach Hause.

Deine persönliche Audioaufnahme ist bei jedem Mentaltraining-Termin enthalten. Du kannst sie jederzeit anhören, die Übungen wiederholen und dich bewusst mit den Gedanken und Impulsen aus eurem Gespräch beschäftigen.

So verbindet die FELIX Methode persönliche Begleitung mit der Möglichkeit, eigenständig weiterzuüben.

Ein persönliches Gespräch. Eine maßgeschneiderte Meditation. Dein eigener Weg.

[BUTTON: Persönliches Mentaltraining buchen]