Stressbewältigung, Mobbing, Burnout, Konflikte, Denkmuster ändern?
Kontakt: Andrea Stix, MSc
📞 Mobil: +43 (0)699 16620320
mail: as@felix-beratungsgruppe.at
Herzlich Willkommen bei FELIX Mentaltraining – Deinem persönlichen Weg zu mehr innerer Stärke, Gelassenheit und Lebensfreude.
Ob Stress, Mobbing, Burnout, Konflikte oder Denkmuster ändern – Du musst da nicht alleine durch. Gemeinsam finden wir Wege, wie du Belastungen überwinden und dein Leben wieder selbstbewusst gestalten kannst.
Ich arbeite mit Jugendlichen und Erwachsenen. Wir analysieren gemeinsam dein Problem und entwickeln eine individuelle maßgeschneiderte Meditation für die Lösung.
Meine Vision ist, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu begleiten.
Individuelle Lösungen – so einzigartig wie du
🌿 Meine Meditationen werden nach der gemeinsamen Problemanalyse aus der Intuition frei gesprochen und dauern 30-45 Minuten. Sie basieren auf den modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Gehirnforschung und Epigentik. Du kannst die Meditation sofort mit nach Hause nehmen und anwenden.
🧘 Mentaltraining, das wirkt: Praktische Techniken, die du sofort umsetzen kannst – leicht verständlich und alltagstauglich. Beachte: „Übung macht den Meister“: Es braucht deine Mitarbeit und Konsequenz bei der Übung.
❌ Was es bei mir nicht gibt sind vorgelesene Meditationen 😃 die keine Wirkung zeigen.
Deine Themen – Meine Lösungen
Stressbewältigung & Burnout Prävention
Dauerstress, innere Unruhe, Erschöpfung? Du bist nicht alleine.
Mit gezielten Mentaltraining-Methoden und Meditationen gegen Stress lernst du, wieder zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken, bevor du in ein Burnout rutscht. Durch meine langjährige Tätigkeit als Demenzberaterin für Betroffene und Angehörige, sowie im medizinischen und Pflegebereich weiß ich wie wichtig Stressmanagement in der Pflege ist.
Mobbing in Schule, Studium, Arbeit & Alltag
Mobbing am Arbeitsplatz, in der Schule oder im privaten Umfeld kann krank machen.
Ich unterstütze dich dabei, stärkende Strategien gegen Mobbing zu entwickeln – damit du Grenzen setzen und dich schützen kannst.
Konflikte lösen – in Familie und Beruf
Streit, Missverständnisse, unausgesprochene Spannungen?
Durch Mentaltraining lernst du, Konflikte fair zu lösen, klar zu kommunizieren und dich abzugrenzen – egal ob in der Schule, Familie, Partnerschaft oder im Job.
Leistungsdruck bewältigen – in Schule, Studium & Beruf
Zu viele Erwartungen? Angst, zu versagen?
Mit meinem Training baust du mentale Stärke auf, um mit Druck umzugehen und dein volles Potenzial ohne Angst zu entfalten.
Social Media Sucht überwinden & innere Ruhe finden
Ständige Erreichbarkeit, Vergleiche auf Social Media, keine echte Pause mehr?
Ich zeige dir, wie du wieder abschalten, dich von digitalen Reizen lösen und echte Achtsamkeit im Alltag finden kannst.
Das sagen meine Klient:innen
🌟 „Ich hätte nie gedacht, dass mir Online-Mentaltraining so sehr hilft. Die Meditationen von Andrea sind genau auf mich zugeschnitten und haben mich durch eine schwere Phase gebracht.“ – Julia, 24
🌟 „Dank Mentaltraining und der Unterstützung von Andrea habe ich gelernt, mich endlich gegen Mobbing zu wehren. Heute gehe ich wieder selbstbewusst zur Arbeit.“ – Martin, 38
🌟 „Der Stress in der Pflege hat mich fast aufgefressen. Mit den Meditationen und Gesprächen konnte ich wieder zu mir selbst finden.“ – Gerda, 51
