Mentaltraining, das bleibt.
Deine persönliche Meditation – individuell für dich entwickelt.
Bei jedem Mentaltraining entsteht deine maßgeschneiderte Meditation. Du nimmst sie direkt mit nach Hause und kannst jederzeit damit weiterüben.
Was beschäftigt dich gerade?
Es muss nicht immer eine große Krise sein. Manchmal möchtest du einfach etwas verändern – und brauchst dafür einen persönlichen Impuls.
Stress & innere Unruhe
Gedanken kreisen, du findest schwer Ruhe und möchtest bewusster mit Anspannung umgehen.
Daran möchte ich arbeiten →Selbstvertrauen
Du möchtest deine Stärken bewusster wahrnehmen und mit Selbstzweifeln anders umgehen.
Daran möchte ich arbeiten →Leistungsdruck
Hohe Erwartungen und ständiges Funktionieren lassen dir wenig Raum für dich selbst.
Daran möchte ich arbeiten →Ein Termin. Deine Meditation.
Dein Weg zum Weiterüben.
Bei FELIX gehören Mentaltraining und Meditation zusammen. Andrea entwickelt und spricht aus deinem persönlichen Anliegen eine Meditation, die du direkt als Audio mit nach Hause nimmst.
Wir sprechen
Deine Situation, Wünsche und Ziele stehen im Mittelpunkt.
Wir arbeiten daran
Du entdeckst neue Perspektiven und passende mentale Übungen.
Deine Meditation entsteht
Andrea entwickelt und spricht sie persönlich für dich.
Du übst zu Hause
Die Audioaufnahme begleitet dich auch nach dem Termin.
Hallo, ich bin Andrea.
Mir ist wichtig, dass du dich gesehen und verstanden fühlst.
Im persönlichen Mentaltraining nehmen wir uns Zeit für das, was dich bewegt. Ich arbeite nicht mit einem starren Standardprogramm, sondern orientiere mich an deinen Bedürfnissen und Zielen.
Die persönliche Meditation ist dabei kein Extra – sie gehört zu jedem Termin.
Andrea kennenlernen & Termin anfragen →Ein kleiner Moment nur für dich.
Höre ausgewählte Meditationen mit Andrea.
Meditationen anhören →Alles, was du brauchst – in einem Angebot.
Individuelles Mentaltraining inklusive deiner persönlichen Audio-Meditation.
Du erhältst ein persönliches Gespräch, individuell abgestimmte mentale Impulse, eine eigens für dich gesprochene Meditation und deine Aufnahme zum sofortigen Mitnehmen.
Keine zusätzliche Meditationsbuchung notwendig.
Dauer und Preis werden nach Bestätigung des tatsächlichen Angebots hier ergänzt.
Termin anfragen →Häufige Fragen
Ist die persönliche Meditation bei jedem Termin dabei?
Ja. Die individuelle Meditation ist fester Bestandteil jedes Mentaltraining-Termins und keine separat zu buchende Zusatzleistung.
Kann ich die Meditation sofort mitnehmen?
Ja. Du erhältst deine persönliche Audioaufnahme direkt nach dem Termin, damit du zu Hause weiterüben kannst.
Brauche ich Meditationserfahrung?
Nein. Du wirst persönlich begleitet und erhältst Hinweise zur Anwendung deiner Aufnahme.
Muss ich mehrere Termine buchen?
Nein. Du kannst zunächst einen einzelnen Termin vereinbaren. Ob weitere Termine sinnvoll sind, besprecht ihr gemeinsam.
Ist Mentaltraining eine Therapie?
Nein. Mentaltraining ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Dein persönlicher Termin beginnt hier.
Mentaltraining inklusive individueller Meditation zum Mitnehmen.
Termin buchen →